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キーワード: マラソン ランニング たんだい

うたごえ喫茶（その２）

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月25日(木)21時20分48秒
  青梅市文化交流センター（青梅市民会館の建て直しでできた設備）
のホールでギターを弾いていました。
新しいホールは狭く小さくなっちゃいました。
明後日の土曜日と明々後日の日曜日にまたうたごえ喫茶とライブ
があります。今度はもっと狭いロビーです。

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’８９ 東京国際マラソン

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月25日(木)12時02分31秒
  小出監督の訃報にふれ、サインをさがして、見つけました。
1989年3月19日、走り終えて夜、京王プラザホテルで行われた
表彰式を兼ねたサヨナラパーティーに出席しました。
ランシャツにサインをしていただきました。
監督は「俺でいいの？」と仰りながら書いていました。

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今日は伴走で汗走

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月24日(水)18時24分40秒 		編集済
  汗いっぱいの走りでした。
雨が上がってちょこっと晴れて
またポタッと雨が落ちてきて
風が吹いて、でも暑い日でした。
マスクなしで走ったので、
これから（朝にかけて）心配です。
さて、会議に行ってきます（今アイシング中です）。

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汗走

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月23日(火)18時55分29秒
  汗いっぱいの走りでした。
しかし、まだハナミズがときどきボタボタと。
ヒノキ花粉、まだ飛んでいるようです。

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今日はうたごえ喫茶（その１）

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月22日(月)20時05分49秒 		編集済
  朝から準備、昼から歌って弾いて
撤収して、帰ってきて整理と片付け、
一日中歌に浸る楽しい時間でした♪

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今日は総会

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月22日(月)00時19分38秒
  青梅若草ＲＲＣの総会でした。
青梅若草ＲＲＣ、若いスピードランナーが加入して
さらに強いチームになっています。

夜はバンド練習。
ライブの練習でした。

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汗でマスクがー！

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月20日(土)19時46分20秒
  マスクがびしょびしょ。
呼吸困難でグルジイじーちゃんになっています。
早く花粉が消えてほしいです。

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今日は筋トレ

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月19日(金)18時25分13秒 		編集済
  駅で市議会議員選挙の演説を聞いていたら
鼻がおかしくなってきてまたハナミズがー！
マスクをしているのですが、外にいると
だめです。
でもトレーニングは快調♪
室内で汗をいっぱいかいてきました。

今日は仕事を追いかける余裕がありました。
やっと追いつきました。
明日の仕事が今日できています。

でも日曜日からまためっちゃ忙しくなります。
来週は連休にかけてライブとうたごえ喫茶で
ギターを弾く機会が６回。
そのための打ち合わせや練習があります。
連休の後半は後半で予定が入っちゃってます。
きっと連休が明けたら暇になります。
花粉症も完全に治ってるし、
早く来い来い連休明け♪

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ヒノキ花粉、まだ飛んでいます

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月18日(木)19時55分17秒
  昨日も今日もマスク着用で
くるしいぃ～とさわぎながら走っています。
マスクの効果は少しあって、鼻が少しらくです♪
でもときどきハナミズボタボタだったり、鼻づまりだったりしています。

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忙しいです♪

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月17日(水)22時13分53秒
  忙しいけど楽しいです。
やることがいっぱいあって、うれしくなりました。
昼は会議、そのあと伴走。
夕方からバンド練習。
夕食をとる暇がなかったので、これから夕食です。
ハラヘッタけど、疲れたけど、楽しかったです。

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鼻がたいへんです

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月16日(火)19時00分32秒
  昨日、マスクなしで走ったのがいけなかったのか
夜になってハナミズが止まらなくなって、寝たら
頬をハナミズが流れるのでバスタオルを顔の横に
置いて眠れないけど寝ました。
鼻水は今日の昼まで流れていました。
バスタオルがズッシリ！

今日はマスク着用で走りました。
今のところ時々くしゃみハナミズ、という程度ですが
布団に入ったらどうなるか分かりません。
新しいバスタオルを用意して寝ることにします。
ヒノキ花粉、まだ多いです。
あと２週間、耐えるのみですが、がんばります。

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昭和から平成、そして令和へ

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月15日(月)18時17分14秒
  ドンさん、私も令和最初のサロマ湖に参加します。
昨年届かなかった１００ｋｍのゴールに、辿り着きたいです。
萩往還が終わって、
ＵＭＭＬ、伊南川ウルトラ、も終わるのですね。
そして令和へ。
ドンさんも私も
昭和に生まれて平成を生きて、もしかしたら
令和で死ぬのかなー。

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時代

 投稿者：ドンさん  投稿日：2019年 4月15日(月)08時49分26秒 		編集済
  たんだいさん、こんにちは

伊南川ウルトラマラソン、今朝エントリー出来ました
第10回の今回で最後だそうです
主催ではないみたいですが、海宝さんの大会の今大会が最後かな？
萩往還は昨年で終わり
UMML(メーリングリスト)も平成で終わり
メーリングリストで色々な出会いが有りました
時代は令和に代わるですねー

令和最初のサロマ湖に参加します
よろしくお願いします。 		 

あきらめない、折れないマリオパパさん

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月14日(日)19時26分33秒
  マリオパパさんの情熱に刺激を受けて走っています。
今日は楽しく走りました。

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萩

 投稿者：マリオパパ  投稿日：2019年 4月13日(土)21時54分23秒 		編集済
  たんだいさん みなさん こんばんは。

一人勝手に萩往還を走るとしたら、この土日が最後のロング走のチャンスでしたが、今日は疲れと右足付け根の違和感で走れず仕舞い。
明日も雨ですしね。
どうも気持ちが中途半端で、今日で135kmと思うように距離が伸びません。
それでも、先週末に50kmと今週木曜日に28kmを走った感じでは、思ったよりも走れそうな気がします。
まだ気持ちが二転三転するかもしれませんが、宿も押さえているので、とりあえずは萩には行こうと思います。

★たんだいさん
お気遣い、ありがとうございます。
佐渡島の時は、今より体重も重く、走り込みもしていない状態でも208kmを走れました。
あのときよりもかなり走れるはずなので、要は気持ちが戻るかどうかです。
来週49日を済ませれば、少しは落ち着くと思います。
萩の夢を度々見ます。
きっと走りたいのだと思います。
瑠璃光寺に入れば、スイッチが入りそうな気がします。

★みやさん
ありがとうございます。
最近は元気になっていたので、予想もしていませんでした。
母の時は最期の半年、お互いに別れの時が近いことを認識していましたので色んな話も出来ましたし、心の準備も出来ていましたが、今回はあまりに突然のことで、やり残した感でいっぱいです。
でも、これ以上のことは出来ないと思えるくらい親孝行はしたつもりですので、悔いはありません。

今年は多分ですが鶴岡には行きません。(みかさんには断りを入れましたが、少しは可能性が出てきました。)
年末の忘年会は、頑張って行きたいと思います。
また機会があれば、話を聞いてくださいませ。 		 

昨日と同じパターン

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月13日(土)19時48分52秒
  仕事を中断して会議へ、
帰ってきて片付けて、今プリントアウトしています（パソコンが）。
今日も早い夕食です♪

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今日も早いです

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月12日(金)20時00分53秒
  今日は午後に会議、
帰ってきてデスクワーク、
今一段落です。

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また忙しくなっちゃいました

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月11日(木)20時48分19秒
  天気は良いのですが、時間がとれず、
夕方からは会議へ、
でも今日は早く帰ってきました♪

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マリオパパ！

 投稿者：みや  投稿日：2019年 4月11日(木)17時22分24秒
  マリオパパ、お父様のご逝去心よりお悔やみ申し上げます。
こんな遅くなってごめんなさいね。
お父様もマリオパパもよ～く頑張りましたね。
超多忙な中本当に良く面倒みていらっしゃいましたよね。
気持ちの疲れ、身体の疲れが暫く続くと思いますのでどうかご無理なさらずお大事になさって下さいね。
 		 

今度は雪に負けています

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月10日(水)21時22分39秒
  今日は雪に負けて走らず。
まるで冬、すごく寒いです。

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快走♪

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月 9日(火)19時29分20秒
  夕方になって風が止んで、寒いけど走りやすい天気♪
汗いっぱいの走りで、ラスト１周はペースアップが
できました。

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雨にも風にも負けています

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月 8日(月)20時57分11秒
  雨に負けて今日は走らないデーに
なっちゃいました。
今日は早く帰ってくることができました。
さぁ夕食です♪

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パソコンのメンテナンス

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月 7日(日)12時25分6秒 		編集済
  キーボードのボタンの文字が消えているのが９個、
消えかかっているのが２個、
今までに２度白ペンキで書いてきた（私のキーボードの
ボタンは黒地に白文字なので白色で書いてきた）のですが、
また消えていました。
やっと修理の時間がとれたので修理しました。
文字シールを作って貼って、表面を接着剤でコーティングしました。

昔のキーボードは原料着色成型（金太郎飴構造）だったので
使ってきて磨り減っても文字が消えることはなかったのですが、
今は印刷文字がほとんどで、使っていると消えます。

このパソコンを買ったのは２０１１年８月１２日、
あれから、
ＤＶＤ装置が動作不良になって、
マウスのボタンが（スイッチが）壊れて、
キーボードの文字が消えて、
とトラブルが３件。

ＤＶＤはときどき動くのでだましだまし使っています。
マウスのスイッチは元気なスイッチを基板から
外して壊れたスイッチと交換で直しました。
キーボードは今回本格的な修理をしました。
もう少し使えそうです。私のパソコン♪

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汗いっぱいの走り♪

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月 6日(土)18時05分27秒
  暖かくなりました。
昨夜は鼻が詰まって、目が無性にかゆくなって、
たいへんでした。朝、目が腫れていました。
でも今日は軽いです。花粉症。
風が弱くて暖かくて良かったです。

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駒沢へ

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月 5日(金)17時43分27秒
  今日はおちトレ、
体がかたい。せなかが丸くなっている。傾いてる（右肩が下がる）。
問題点がいっぱいです。

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今日も寒いです。

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月 4日(木)19時03分57秒
  花粉症は少し良くなっています。
でも冷たい風の中を走っていたらまた鼻とのどがつらいです。
目もしょぼしょぼになっています。
さて、今日も会議です。
行って来ます。

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マリオパパさん

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月 4日(木)19時01分15秒
  私の祖母が死んだとき、私たちのクラブ"青梅若草ＲＲＣ"主催の100kmマラソンの
直前でした。私はスタッフ兼ランナーで走る予定でした。
このとき左ひざに痛みが出ていました。
でも、どうしても走りたい、と思っていました。
祖母が死んで、みんなに連絡と引継ぎをして、田舎に向かいました。
祖母に救われました。
私は祖母が大好きでした。
あのまま走っていたら大きな故障になっていたと思います。
マリオパパさん、お父さんが走るなと仰っているのだと思います。
葬儀は心と体を立ち直らせるためのものなのだと思います。
ゆっくり立ち直りましょう。

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萩、どうしよう？？？

 投稿者：マリオパパ  投稿日：2019年 4月 4日(木)17時10分32秒
  たんだいさん　みなさん　こんにちは。

未だ落ち着かない日々が続きます。
父の遺言で葬儀は家族葬で行いましたが、
仕事関係や父が親しかった方々がお焼香をあげに頻繁に来られるので、
ただでさえ仕事が忙しいうえにそれに時間を取られて走る時間が確保できません。
家内は過労＆気疲れでまいってしまい、今日は一日中寝ているようです。
僕も精神的なものか、夜中に目が覚めると朝まで眠れない日々が続き、
体力の限界が近いような気がします。
49日が5月1日（35日で切り上げますが）と萩に出発する日ですし、
ランを再開した初日に去年痛めた個所に大きな違和感が生じたこともあり、
家内も「お父さんが、萩を走るなって言ってるんじゃない？」という始末。
走力もかなり落としてしまいましたので、僕も弱気になりかけています。
ただ、ここで踏ん張らないとサロマまで完走出来なくなってしまいますので、
最低限のことはしているという状態です。
萩をスタートする5/2の2週間前、4/18までは可能な限り頑張って、
そのあとどうするか決めようと思います。 		 

今日は伴走

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月 3日(水)18時30分21秒
  マスクをして厚着して走りました。
冷たくて強い風が吹いています。
しばらく走っていて汗が出てきて、
でもだんだん寒くなってきてたいへん。
なんとかペースを落とさないように走って
ブルブルにならないようにしました。
さて、これから会議です。
行ってきます。

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昨日よりいいです

 投稿者：たんだい  投稿日：2019年 4月 2日(火)18時59分2秒
  昨日はひどすぎでしたが、
今日は少しいいです。
花粉、ヒノキが主になったようです。
さぁあと一ヶ月で本当の春が来るぞー！
待ち遠しいです。五月。

今日もマスクで走りましたが、汗で呼吸困難になる心配は不要で
寒くて手袋がほしくなりました。

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