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伴走、そして伴奏練習

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年12月12日(水)21時02分2秒
  本山さんと走って帰ってきて
すぐにバンド練習へ
今日はうたごえ喫茶の伴奏の練習です。
今日は早く帰ってきました♪

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かとちゃん、みやさん、楽しい忘年会をありがとうございます

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年12月11日(火)19時37分50秒
  今年も忘年会をありがとうございます。
せまくて顔が近くていっぱい話せてよかったです。

かとちゃんは脚を使っていない走りに情熱を注いでいるのですねー。
百万ドルの笑顔は健在です。
走り続けましょう。

みやさんが今年乗り越えた試練のこと、
みんなが大切なアドバイスを受けることができました。
やっぱり走り続けましょう!

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忘年会4

 投稿者:みや  投稿日:2018年12月11日(火)16時55分58秒
  かとちゃん、お世話様でした。
7人とはいろいろじっくり話が出来るものですね。皆さんそれぞれいろいろあった一年でも又走りたいという想いは同じで前向きです。私もやっぱり走っていたいと思いました。皆さんひとりひとりに力をもらいました。有難うございました。
 

忘年会ありがとうございました

 投稿者:かとちゃん  投稿日:2018年12月10日(月)23時20分58秒
  たんだいさん、忘年会に参加していただいた皆さん、ありがとうございました。
お店は下見無しだったのでもう少し広いお部屋だと良かったのですが、すみません。
駅にとても近く3時間飲み放題なので、そこは良かったのですが(笑)
皆さんと、お会いできて私も元気をもらいました。
私はもう、全く走れなくなりましたが上手く体を長持ちさせて人生、楽しんで長生きしていこうと改めて思いました。
また、来年の忘年会はたくさんの方々とお会いできるのを楽しみにしていますね。
 

寒くて途中撤退しちゃいました

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年12月10日(月)20時13分11秒
  走り始めて走っていたらやっと汗が出てきて、しかし
その汗でどんどん冷えてきて、こんなときはペースを
上げればよいことを知っているのですが、ペースが
上がらなくて寒くて途中撤退して帰ってきました。
なにしろ寒いです。いっぱい着て走ったのですが。

☆すみ~さん、こんばんは~
すみ~さんも元気になって良かったです。
パソコン新しくするとプリンタが使えない、分かります。
使えないソフトも出てきたりします。
パソコンがどんどん新しくなって困ることが多いです。
なんでずっと同じじゃまずいのかなー。
お金がかかるのは本当に痛いです。
私が使っているウイルスバスターの期限が春に切れます。
あっという間に3年が経ちます。そのたんびに1万円以上かかります。
困ったもんです。

☆むらもとさん、こんばんは~
走れなくなると走りたくてぴょんぴょん走っているランナーを見ていて
苦しくて、つらかったです。
でも走れるようになりたくて手術をして、復活を目指すのですよね。
時間をかけて体を作って行けば走れます。
人間って、かなり高い回復能力を持っているようです。
がんばりましょう。お互いに。

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忘年会3!

 投稿者:むらもと  投稿日:2018年12月10日(月)19時30分48秒
  たんだいさん、皆さん こんばんは。

楽しい忘年会もあっという間に終わっちゃいましたねー。
いっぱいお話ができて良かったです。
私自身は、膝の手術・入院と初めての大きな経験でしたが、皆さんの話を聞いて絶対また復活したいと強く思いました。
焦らずゆっくりと回復に努めたいと思います。
ありがとうございました。
 

忘年会2!

 投稿者:すみ~  投稿日:2018年12月10日(月)13時01分26秒
  たんだいさん、みなさん!こんにちは!
忘年会楽しかったです!
たくさんのおしゃべりであっという間に時間が来てしまいます。
みやさん、かとちゃんありがとうございます。
お店は駅から近くてバスタもすぐそばで便利ですね!
たんだいさん!
前々日、風邪を引かれたみたいで心配してましたが、
いつもの元気なたんだいさんで安心しました!
病気とお金のお話は参考にします!色々ありますねぇ~。。。
今日も会社のパソコンで書き込みしてますが家に使えるパソコンが無いのは
やっぱり不自由です。古くなったパソコンはネットは繋がってるけど
サイトは見られない。でもプリンターは使えるしエクセルも使える。
でもパソコン新しくするとプリンター使えないし。
iPad(会社の支給品)は有るけどキーボードじゃないから早く打てないし、
レースのエントリー争奪戦では役に立たなそうです。
年明けの福袋で欲しいパソコンが格安で有れば良いなぁと都合よく思ってます。
 

今日も歌っていました

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年12月 9日(日)19時58分44秒
  毎週歌って弾いて、います。
今日は寒いです。
手袋と上着が必需品になりました。

☆凛峰さん、こんばんは~
手術、入院、それでも復活してまた走る。
まだちゃんと復活していない私にとっても、
力をもらうことができる忘年会でした。

凛峰さん、来年の広島-長崎リレーマラソン、たのしみにしています。
またよろしくお願いします。

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忘年会

 投稿者:凛峰  投稿日:2018年12月 9日(日)09時19分53秒
  じっくり話し込んだ3時間でしたね。
私にとっては、多少の体の不具合はあるものの、これといった大きなケガや病気も無く走ってこれた1年間でした。
手術、入院を経験した方々のお話はこれからも走り続けたいと願う私にとって、前向き志向の皆さんの考え方に大いに触発されました。
こうして1年の各自の想いを話し合える時間を持てる事の有難さを感じながらの帰路でした。
参加の皆様、有難うございました。
 

忘年会が終っちゃいました

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年12月 8日(土)21時44分13秒
  忘年会が終っちゃいました。
あっという間の3時間でした。
今年はみんなに大きな試練のある年でした。
でもみんな明るいです。
来年はきっともっと元気に走っています。

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明日は忘年会

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年12月 7日(金)19時19分54秒
  鼻がおかしいのはちゃんと治っていないのですが
喉はおかしくないし、頭がおかしかったのも治って
今日は元気に走れました。
明日の忘年会、元気で参加できます♪

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頭に来てしまいました

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年12月 6日(木)19時15分30秒
  日曜日の屋上ライブに薄着で行ってしまい、
それから
鼻に来て
喉に来て
また鼻に来て
今日、ついに頭に来てしまいました。
頭がズキンっと痛いです。
今日はこれから会議、バファリンを飲んで
行ってきます。

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伴走♪

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年12月 5日(水)18時12分58秒
  夕方になってちょっと寒くなりましたが、
楽しく走れました。
さて、これから会議です。
行ってきます。

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入れ歯の修理完了♪

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年12月 4日(火)19時00分43秒
  こないだこわれた入れ歯の修理ができて、今日
入れてきました。
また慣らしの時間が必要です。
ゆっくりやります。

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風がなくて寒くない♪

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年12月 3日(月)18時38分47秒
  気温が低すぎないこともあるけど
なにしろ風がないので寒さを感じなくて
走りやすいです。

☆織田ハム太郎さん、どうもです~
奥多摩駅伝の快走、おめでとうございます。
「端っこ区間」、私は奥多摩の3区か4区かと思っていたのですが、
エース区間ですねー!
キロ3分40秒というのはすごいです。
私は今日、キロ7分20秒で走っています。
なんと織田ハム太郎さんの倍の時間かけています。
青梅マラソンに向けてもう少し速く走れるようにしなければ、と気合を入れています。

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奥多摩駅伝、走ってきました。

 投稿者:織田ハム太郎  投稿日:2018年12月 2日(日)18時56分40秒
  端っこ区間でしたが、前半・後半ともキロ3分40秒くらいのイーブンで走れました。
予想よりは速く走れたので満足です。
あとは「まだ、あなたも走っていたのね」という同年代の知り合いに多数会えて、同窓会気分で楽しかったです。

昔のイメージのままだったので「端っこの区間が最長」と思っていましたが、新庁舎ができてスタート位置が前にずれたので距離が変わったのですね。
80回記念大会だったみたいですが、チーム数は以前ほどではないような?!
もっとも、最近はリレーマラソンに出ることが多くて、途切れることなく中継所に人が走って来るような大会を見慣れてしまったので、そのせいかもしれませんが。
 

プラザ5フェス

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年12月 2日(日)18時02分5秒
  青梅で行われたプラザ5(ファイブ)フェスのステージに出ました。
屋上ライブでした。
オールデイズのバンドでギターを弾きました。
曇り空で寒くて指が冷えて困りました。

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今日は早いです

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年12月 1日(土)19時02分54秒
  まだ終わっていないけど、
ここで中断して、食べて、また始めます。
午前中は明日の餅つき大会の準備をしていました。
明日は朝から屋上ライブです。
今日準備した餅つき大会には残念ながら行けません。

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遅くなっちゃいました

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年12月 1日(土)00時33分53秒
  そろそろ寝ます。
今日は夕方走れました。
寒いけど走っていると汗が出てきて、
でも疲れてきて汗で冷えて寒くなってきて、
寒い日のランニングは難しいです。
油断をすると風邪をひきます。

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ランナーズミーティング2018

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年11月29日(木)23時10分39秒
編集済
  ランナーズミーティング2018で渋谷へ行ってきました。
第31回ランナーズ賞 授賞式
MCC第2期(2018年4月-2019年3月)
上半期市民アワード大会新記録 授賞式
瀬古利彦氏 トークショー
事業発表会・パーティー

がありました。

瀬古利彦氏 トークショーで「14万キロ走った、地球を3周半です」
と仰るのを聞いて、「勝った!」と思いました。
走行距離だけは勝っています。
私は今日現在で15万5千3百7十キロ走っています。
もうすぐ地球を4周です♪

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楽しく伴走

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年11月28日(水)18時33分29秒
  夕方になってもそんなに寒くならず、
汗いっぱいの伴走でした。
さて、これから会議です。行ってきます。

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入れ歯がこわれました

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年11月27日(火)20時47分27秒
  入れ歯がこわれました。
今日、修理に行ってきました。
もう一度歯型をとりました。

喪中のハガキの準備をしました。
いつもは年賀状なので12月のなかばに準備をするのですが、今年は年賀状を出しません。
本当は喪中のハガキ不要と思っているのですが、世間の「常識」に負けて出しています。

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うたごえ喫茶その2

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年11月26日(月)19時13分32秒
  今日はうたごえ喫茶その2、
今日でギター3連チャンが終りました。
昨日が33曲、今日は26曲、指が痛いです。

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織田ハム太郎さん、お久しぶり~

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年11月25日(日)19時31分43秒
  奥多摩駅伝、2014年と2015年には走路監察として道端に立っていたのですが、
その後、選手としても役員としても参加していません。
12月2日、今年も用事がぶつかっています。
私は膝の故障以来、あまりにもスピードが出ないので、
短い距離の大会には出ていません。
特に、奥多摩駅伝は無理です。

織田ハム太郎さんは走るのですねー!
素晴らしいです。ガンバです。

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奥多摩駅伝

 投稿者:織田ハム太郎  投稿日:2018年11月25日(日)11時41分11秒
  お久しぶりです。
走ることへの情熱はすっかり冷めきってしまったので、今シーズンは東京マラソンを外れたのを良いことにフルマラソンは走りません。
が、まったく走っていないわけでもないので、来週は10年ぶり(?)に奥多摩駅伝に出ます。
端っこの区間です(表現が怪しいですが・・・そういうことです)。
大学陸上部のOBチームですが、「制限時間が延びた」と言って喜んでいるようなチームなので、お気楽です。

たんだいさんのことは20世紀のころから存じ上げておりましたが、思い返せば、初めてお話したのが奥多摩駅伝ゴール後の河辺の体育館でしたので、そういう意味では大変思い出深い大会です。
なんでお話する機会があったのですかね・・・うちの事業所の女性「化け物」ランナーが偶然たんだいさんおチームにいたからですね。
あの方も相変わらず元気に走られているようです。

それでは。
 

ギター3連チャン

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年11月24日(土)22時58分15秒
  今日は団地の文化祭(ここでは音楽行事なしでギターの出番なし)、
昼から日野でやる会議に行ってきて、
夜はバンド練習。
今帰ってきました。

明日は、うたごえ喫茶その1
明後日はうたごえ喫茶その2
です。
ギター3連チャンの一日目が終りました。

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たかさんがいてくれて良かったです

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年11月23日(金)19時37分43秒
  助かって良かったです。
たかさんがいてくれて良かったです。
救命講習、受けたことはあるのですが、更新していません。
救命の知識と技能を有するランナーがいれば、助かる命が
あるのですね。
本当に良かったです。

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ご無沙汰です

 投稿者:たか@千葉  投稿日:2018年11月23日(金)19時23分8秒
  丹代さま、皆さま

ご無沙汰しています。不定期参加のたか@千葉です。お元気でしょうか?
ボクは明後日の「つくばマラン」で今シーズンが始まり、別大でガチってきます!?

さて、先日あるマラソン大会(5kmの周回コース)でペースメーカー(2:00:00/ハーフ)をしたのですが、前から走ってきたランナーから「倒れている人がいます」と報告を受け駆けつけると、白目をして口から軽く泡を吹いていました。肩を叩くも反応がなく、ヤバイと思い胸骨圧迫の蘇生処置を行いました。途中、突然息を吹き返すも継続せず、胸骨圧迫を行っていると、看護師のランナーが駆けつけ、代わってくれました。看護師の指示により、AEDを探しました。パトカーを見つけAEDの有無を聞くも無く、近くに交番があったので駆けつけるも「無人交番」・・・。備え付けの電話で警察に電話し、直ぐに自転車で警察官が来ました。倒れた現場まで走って誘導しましたが、自転車の警察官達はついてこれませんでした(笑)。現場に到着すると、丁度救急車が来て、倒れたランナーを搬送してくれました。2日間は意識が無かったようでしたが、3日目に意識が戻り、無事退院されたようでした。
今回の活動が評価され、先日管轄の消防署に足を運び、感謝状を頂きました。今回の活動で看護師や医師の方もいましたが、遠かったようでボク一人で感謝状を頂きました。因みにボクは「上級救命」の資格を持っていて、昨年更新のため再講習を受けました。
 

カメラを持ってのんびりと

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年11月22日(木)19時00分6秒
  寒いけどがんばってカメラを持って一回り走りました。

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うぅー忙しいぃ~

 投稿者:たんだい  投稿日:2018年11月21日(水)18時57分47秒
  朝から午後の会議の準備、
午後の会議が終ってから夜の会議資料書き、
伴走で走って、帰ってきてアイシングしながらプリントアウト、
味噌汁と牛乳とコーヒーを飲んで、これから夜の会議へ、
行ってきまーす。

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