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青梅マラソン

 投稿者:バニーJ  投稿日:2019年 2月18日(月)09時31分23秒
  たんだいさん、ご無沙汰しています。
完走おめでとうございます!!
状態が良くないなかでの完走は大変だったと思います。

昨日は、「青梅マラソンの日だなあ」と思って過ごしていました。
去年はエントリーしていたのですが、夫が入院してしまい参加することができませんでした。
そして去年のエントリーの時期には全くモチベーションが上がらず、結局今年は申し込みすらしていない状態でしたが、アチコチで青梅マラソンの投稿を目にしてとてもうらやましくなりました。

青梅マラソンのあの雰囲気がとても好きです。
また10キロですが参加したいと思います。
同じ年の丹代さんは私の大先輩であり励みです。
 
 

おめでとうございます

 投稿者:凛峰  投稿日:2019年 2月17日(日)21時10分17秒
  たんだいさん。
青梅マラソンの完走、おめでとうございます。
一進一退の繰り返しを続けていらした膝の様子を心配していましたが、膝との対決に勝利ですね。良かったです。明日の筋肉痛は勝利の証ですね。
まずはゆっくりして、次はサロマに標準を合わせて下さい。
 

青梅マラソン(30kmロード)完走しました♪

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月17日(日)18時39分8秒
  ナンバー「7295」、初めて参加をした1981年のときのことを
思い出しました。
並んだ位置はスタートラインから615m後ろでした。
青梅市陸協の市川さんが打ったはずの号砲は、まったく聞こえず、
11:30を過ぎても動きません。
しばらくしてそろそろと歩き出して、500mほど歩いてから
ゆっくり走り出しました。
スタートラインを越えたときには11:37になっていました。
スピードが出ない状態で時間内完走をめざした今回、かなりあせりました。
スタートに時間がかかり、そのあともしばらく自分のペースでは走れない、
ということを忘れていました(なにしろ38年前の経験なので)。
がんばって、10km地点を予定の時間で通過しました。
ペースアップができていて、そのあとはしっかりとキロ6分台で走っていました。
膝と腰のことばかり考えてフォームばかり気にしていて、おなかもすかないし、
のどもかわかないし、でも、念のためにスポーツドリンクをとって行きました。
折り返して3時間30分以内で行ける! と思いました。
膝も腰も大丈夫。ペースアップしていました。
ゴールのとき高橋尚子さんがハイタッチをしてくれました。
時計は見ていなかったのですが、たぶん3時間23分くらいです。
初めて3時間以上かかったのですが、今回は完走できる自信がなかったので
大喜びのゴールでした。

膝も腰も走っているときはなんともなかったのですが、ゴールして、止まって、
歩いていたら痛くなってきました。膝も腰も痛くなりました。
走れたので良かったのですが、明日の朝が心配です。
帰ってきてアイシングをしていました。
あちこちなので1時間半ほどアイシングをしていました。
軽い痛みなので鎮痛消炎剤は使っていません。
今は筋肉痛の方が勝っています。

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青梅マラソン

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月16日(土)20時03分4秒
  ナンバーカードを受け取りに行ってきました。
楽しそうな大勢のみなさんのなかで、
ちょっとうきうきしてきました♪

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のんびりの夜です

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月15日(金)18時48分43秒
  今日は会議がないのでのんびりしています。
走って帰ってきて、今アイシングをしながら書いています。

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マリオパパさん、ありがとうございます

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月14日(木)18時49分2秒
   なぜ「かなくり しそう」が
   「かなぐり しぞう」と呼ばれるようになったのか、

「関東では、音が濁りやすい」、納得です。
私が知っている名前の範囲ですが、例外なく
関東では濁点がついて、出身地では濁点なし、です。

1日27km! ウルトラマラソンのスタミナ作りの走りですね。
すばらしいです。
私は今1日10km(しかも時々休み)です。

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爆走中!

 投稿者:マリオパパ  投稿日:2019年 2月14日(木)13時19分48秒
編集済
  たんだいさん みなさん こんにちは。

2月に入って更に気合が入って、
中日の今日、256㎞と小の月にも関わらず
月間500㎞のペースで走っています。

仕事が忙しくて走れない日も多い中、
平日の1日に走る距離を1月までは17㎞前後だったのを、
・起きる時間を30分早める
・起きてから走り出すまでの時間を10分短縮
・走るスピードを速めて、10分短縮
・走り終える時間を10分遅くする
ことにより60分の時間を捻出し、
今は27㎞前後を目標に頑張っています。

体重も年末から5㎏ほど落とし、80.4㎏と70㎏台まで
もう少しとなりました。

しかし、これをあと2か月近くも続けるのか~!と思うと、
気が滅入ってきます。
これも去年の夏から秋にかけて、サボった罰ですね。

毎年サロマが終わると冬まで完全オフにしていますが、
ここで体重を維持して精進すればフルも3時間半を軽く切れそうな気がします。
毎年の課題ですね。

まあ取り敢えずは目の前の『一人勝手に萩往還250』とサロマに向け
頑張っていきますね。

★たんだいさん
>なぜ「かなくり しそう」が
>  「かなぐり しぞう」と呼ばれるようになったのか、

実は、僕の苗字の『宮地』ですが、
先祖の出身地の広島県因島でも『みやち』と『みやじ』が混在しています。
宮地家のルーツを調べている方からお聞きしたのですが、
因島に留まったままの家は『みやち』が、
関東に出て行って帰ってきた家には『みやじ』が多いとのこと。
関東では、音が濁りやすいそうです。
で、因島に留まった家よりも出て行った家のほうが圧倒的に多いので、
『みやじ』が主流となっているようです。
うちは明治時代に大阪に出てきていますが、『みやち』です。
それと同じことが金栗さんにも起こっているのではないでしょうか?
全く自信は無いですけど。^^
 

青梅マラソンに向けて最後の伴走

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月13日(水)21時39分6秒
  青梅マラソンに二人とも出ます。
今日は最後の伴走(練習)でした。
夜は会議、ちょっと遅くなっちゃいました。

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今日は早く帰ってきました♪

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月12日(火)20時50分2秒
  走って帰ってきてシャワーをあびて
アイシングして会議へ行って、
今日は早く帰ってきました♪
しかし、明日も明後日も夜は会議です。

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寒いです

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月11日(月)17時28分58秒
  走っていてほとんど汗が出てきません。
こんな日は汗をかくと寒くなるので、
気をつけてそろそろと走ります。

さて、これから会議です。
行ってきます。

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今日はライブ

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月10日(日)22時02分12秒
  福生でライブがありました。
出演バンドは7。
オリジナル・ロック、Kissカバーバンド、Jポップス、パンク・ロック、
キャロルカバーバンド、ビートルズカバーバンド、オールディーズ、
素晴らしい演奏で、楽しい一日でした。

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雪が降ってきました

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月 9日(土)21時35分47秒
  夕方から降ってきました。
今は止んでいるようです。
明日の朝の路面凍結が心配です。

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寒いです

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月 8日(金)21時02分9秒
  明日は雪の予報、
ギターを持って出かける予定があるので、心配です。

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今日は筋トレ

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月 7日(木)21時31分26秒
  金曜日に筋トレの予定だったのですが、
明日、行けないので今日にしました。
夜は会議、今終わって、一息ついています。

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今日は伴走

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月 6日(水)22時10分28秒
  雨が上がって、気温はさほど低くなく、
湿度が高いので、汗いっぱいの走りでした。
夜は会議、今帰ってきました。
明日も会議です。
月曜日から4連チャンです。

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股関節まわりに痛みが

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月 5日(火)21時15分44秒
  走っていて股関節の外側や上側に痛みが出て、
ストレッチをして治して走ってきました。
走る姿勢を正すことが大切と指導されているのですが、
これを守らないとあちこちに痛みがでます。

昨日も今日も明日も夜は会議です。
今日は早く帰ってくることができました♪
これからゆっくり夕食です。

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いだてん

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月 4日(月)22時14分7秒
  NHKの大河ドラマ「いだてん」、
1回目を見てあまりおもしろくないなー
と思って、
2回目は録画を見たのが木曜日、
3回目、4回目は録画を忘れていて、
5回目(昨日放送)の録画を今日見ました。
ちょっと面白くなってきました。

「いだてん」を見ていて気になっているのが
金栗四三の読みです。
ずっと「かなぐり しぞう」だと思っていました。
「いだてん」では「かなくり しそう」と読まれています。
山田敬蔵さんは「かなぐり先生」と仰っていました。
今日見た「いだてん」で「かなぐり君」と呼ばれた金栗四三が
「かなぐり」ではありません「かなくり」です! と言う
場面がありました。

マラソン足袋を作った「ハリマヤ」が1981年に
「カナグリ ノバ」というマラソンシューズを作っています。
1981年4月号のランナーズ誌20ページに広告を見つけました。
→ 広告『カナグリ ノバ』

この広告には「カナグリ(kanaguri)と明記されています。
金栗四三はこのときに「かなぐり」ではありません「かなくり」です、と
注意をなさらなかったのでしょうか?

もしかしたら、東京の方々がみんな「かなぐり」と呼ぶのであきらめたのかも
などと思ったりしています。本当は「かなくり」だけど。
山崎が九州では「やまさき」、東京では「やまざき」
平賀が津軽では「ひらか」、東京では「ひらが」
尾崎が津軽では「おさき」、東京では「おざき」
熊谷が津軽では「くまたに」関東では「くまがい」だったり「くまがや」だったり
新垣が沖縄では「あらかき」、東京では「あらがき」
川田が北海道では「かわた」、東京では「かわだ」
桑原が「くわはら」だったり「くわばら」だったり
吉原が「よしはら」と読むのに「よしわら」と読まれたり、
「釣りバカ日誌」の浜崎伝助が「はまざき君」と呼ばれて
「はまさき」です!と言う場面があったり、
名前の読み方は難しいです。

なぜ「かなくり しそう」が
  「かなぐり しぞう」と呼ばれるようになったのか、
「いだてん」を見ていて気になりました。
どなたかご存知の方がいらっしゃいましたら、教えてください。

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Hockeさん、62歳で2時間9分、すごい!

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月 4日(月)21時38分4秒
  昭和記念公園の大会、たしかに雰囲気がわからないですね。
競技色の強い大会のようにも見えます。
でも黄門様さまの印象が濃いですよー Hockeさん

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青梅

 投稿者:Hocke  投稿日:2019年 2月 4日(月)21時01分54秒
  62歳の時に2時間9分で4位表彰されましたが、その後30kmは出ていません。
そのかわり?9日に昭和記念公園で30km走ります。
km1?分遅くなっているので2時間40分以内を目標にします。
どんな雰囲気のレースが不明なので黄門やめます・・・

https://blogs.yahoo.co.jp/pf_tanakaz

 

青梅マラソン

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月 3日(日)19時39分47秒
  青梅マラソン(30kmロード)の
ナンバーカード引換券が届きました。
男子60歳以上の部で7295番でした。
かなり後ろからのスタートになるけど
今の走力だとちょうど良いところかなと思います。

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調子いい♪

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月 2日(土)22時04分55秒
  昨日と同じ格好で走っているのに
今日は汗が出ます。
昨日は腰が重かったのですが、
今日は軽いです♪

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晴れた空ァ~

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 2月 1日(金)18時57分9秒
  はーれたそらー 冷たいー風ー
昨日の雨から一転、晴れました。
しかし、寒いです。昨日より今日のほうが寒く感じます。
汗は少しだけ。
走って帰ってきて膝のアイシングをしているのですが、
冬はきびしいです。寒いです。

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雨です♪

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 1月31日(木)19時18分40秒
  雪が降るかもという予報だったのですが、雨です。
久しぶりの雨です。
今日は暖かい室内トレーニングにしました。

☆マリオパパさん、まいどです~
私もスイッチは入っているのですが、走行距離が二桁です。
体重も増えているし、とほほ状態です。
2月は青梅マラソン(30kmロード)があります。
制限時間が4時間なので完走はできると思うのですが、ちゃんと走れるか、心配です。

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スイッチが入りました

 投稿者:マリオパパ  投稿日:2019年 1月31日(木)17時45分39秒
  たんだいさん みなさん こんばんは。

後れ馳せながら、ようやくスイッチが入りました。

相変わらず忙しくしていますが、睡眠時間を削って走る時間を確保し、何とか今月は401km走りました。

減量も頑張っていますよ。
重いときには87kg台にまで増えていた体重が、最近は82~83kgまで落ちて来ました。

一回に走る距離を少し伸ばしながら、あと2ヶ月頑張れば、『1人勝手に萩往還』とサロマの完走が見えてきます。

取り敢えず2月は、28日しか無いうえ出張も多いのですが、400~425kmを目標に頑張ります。
 

今日ものんびり

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 1月30日(水)18時53分38秒
  ゆっくり伴走ができました。
いっぱい着込んで、
案外汗が出ました♪

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のんびりの一日

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 1月29日(火)19時19分7秒
  デイパックを背負って
ゆっくり買い物をしながら走ってきました。
メダカの水替えもできました。

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今日もうたごえ喫茶

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 1月28日(月)21時57分23秒
  朝から準備をして、
午後からうたごえ喫茶、
夕方に撤収して、
帰ってまとめをして、
夜は会議、
今帰ってきました。

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今日はうたごえ喫茶

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 1月27日(日)20時48分52秒
  帰ってきて
まとめをして、
やっとひといきついています。

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今日はライブ

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 1月26日(土)21時41分54秒
  青梅でライブがありました。
ジャズ、カントリー、ブルーグラス、オールディーズ、
いろんなバンドが出演。
私はオールディーズのバンドでギターを弾いていました。

今日からギターの三連チャンです。
明日はうたごえ喫茶
明後日はもう一つのうたごえ喫茶です。
たいへんだけど楽しい三連チャンです。

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ゆっくりゆっくり

 投稿者:たんだい  投稿日:2019年 1月25日(金)19時16分3秒
  走りました。
いっぱい着込んで寒くならずに走れました♪

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