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忘年会、でした

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月20日(火)22時02分25秒
  忘年会の前に走りました。
14km走りました。
なぜか疲れを感じました、走っていなかったのに。

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今日もうたごえ喫茶

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月19日(月)18時42分16秒
  今日も午前中から準備して午後から始まって、
15:00すぎに終りました。
今日は2時間、ギターを弾いていました♪

☆マリオパパさん、まいどです~
沖縄100km、エイドに食べ物が殆ど無かったとのこと、
参加費が18000円でサロマよりも高いですね。
食べ物の大切さを軽視していたのでしょうか、

> しかし、それでも完走される方は、沢山おられます。

食べ物は、速くないランナーに必要で、
速いランナーには要らないです。
私は速いときもあって、今、遅くなっているので、その辺りのことが
よく分かります。
速く走れたときには固形物を摂っていません。
飲み物だけで100kmを走っていました。
でも今は遅いのでしっかりと食べながら走っています。

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言い訳

 投稿者:マリオパパ  投稿日:2016年12月19日(月)13時08分44秒
編集済
  昨日の沖縄100kmは、走る前は五分五分くらいの可能性はあると思って挑みましたが、結果は散々なものでした。

ただ、友人のサブ4ランナーや今年の萩往還250を完走した人でさえほぼ同じ距離でリタイアされていたので、頑張ったほうかなとも思います。

 昨日も書きましたように、アップダウンが凄く、高低差が大きいことで有名なチャレンジ富士五湖よりも遥かにこちらの方がキツイようでした。上りはもちろん、下りも「これは走らない方が良い。」と思うところも多くありました。

 それと、リタイアを確定的にしたのは、エイドに食べ物が殆んど無かったこと。20km過ぎでバナナを半分食べたあとは、50kmまで黒糖しかありませんでした。身体の小さい人はそれでも対応出来たかも知れませんが、この巨体を動かし続けるだけのカロリーをコーラと黒糖だけで摂取するのは不可能でした。これは、ある程度用意はしていたものの、前のランナーが食べ尽くして無くなってしまったと言うものではなく、折り返しコースの、先頭ランナーが通過する前のエイドも覗いて見ましたが、最初から用意されていないようでした。事前に配布された書類には『パン・おにぎり』等と書かれているにも関わらずです。滅茶苦茶暑いのに、塩さえも無いんですよ。参加者が約600人と想定より遥かに少なかったため、けちったとしか思えませんでした。僕が経験したレースの中で、最低のエイドでした。恐らくリピーターは、殆んどいないと思います。「主催者が2回目を開催するつもりだったら評判を良くして次に期待という考えもあるけど、これは2回目を開催しないつもりだな。我々は見捨てられたんだ。」と言う人もいたほど。ボランティアの方々が朝の早くから素晴らしい笑顔でサポートして下さっていただけに、残念です。

しかし、それでも完走される方は、沢山おられます。リタイアの一番の原因は、僕にはその実力が無かったこと。2週間前のNAHA マラソンのダメージもそこそこあったように思います。もう少し良い結果を予想していましたが、全くダメですね。これから余程頑張らないと、サロマ完走は夢のまた夢。

とにかく、努力しないことには始まりませんね。
また、頑張ります。
 

今日はうたごえ喫茶

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月18日(日)18時43分20秒
  朝からさっきまで一日中うたごえ喫茶でした。
クリスマスソングもやったのですが、今日はオールリクエストでした。
難しい曲もありましたが、がんばって伴奏をしました。

明日もうたごえ喫茶です。
左手の指先が痛いですが、がんばるしかないです。

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アップダウンの連続でしたかー

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月18日(日)18時42分46秒
  マリオパパさん、おつかれさまでした。
アップダウンがないと聞いていたのですが、あったのですねー。
ごめんなさい、ガセ情報を流してしまいました。
アップダウンがすごいなかで14時間というのは厳しい大会だったのですね。

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75kmリタイア

 投稿者:マリオパパ  投稿日:2016年12月18日(日)18時14分35秒
  75km でリタイアしました。
このコースは、萩往還をしのぐとんでもないアップダウンの連続で、今の僕の実力では、とてもとても太刀打ち出来るものではありませんでした。
その他の言い訳は、後日に。
応援ありがとうございました。
 

2016 高石ともや 年忘れコンサート

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月17日(土)21時05分32秒
  毎年末恒例のともやさんのコンサートに行ってきました。
むつみさんとむつみさんのダンナさんにお会いしました。
ボブディランの歌を日本語で歌ってくれました。
永六輔さんのこと、いっぱい話してくれました。
かもめ児童合唱団と一緒に4曲歌ってくれました。
ともやさん、力を感じる歌でした。声にもギターにも
力を感じました。ねがい、主張、訴え、を感じました。

☆かとちゃん、こんばんは~
右手が身軽になったのですねー。
あと3週間、しっかりとリハビリをするのですねー。
しっかりとゆっくりとリハビリをして、復活です♪
がんばれー、かとちゃん。

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頑張ってください

 投稿者:かとちゃん  投稿日:2016年12月17日(土)15時38分18秒
  たんだいさん、皆さんこんにちは。

マリオパパさん、沖縄100キロ、頑張ってくださいね!

お土産話を楽しみにしています。

私はやっと親指の金具も抜け、ギブスもとれ、身軽になりました。
まだまだ後3週間は重いものを持ったりぶつけたり家事をしたりはできないらしく、注意しながらリハビリをはじめました。
 

14km走りました、寒いけど

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月16日(金)19時30分9秒
  寒いです。
いっぱい着込んで、やっと走りました。

☆マリオパパさん、行ってらっしゃい~
沖縄100km、14時間、アップダウンは大きくないと聞いています。
完走できます。暑さはサロマの暑いときよりも楽かと思いますし、
大丈夫です。
越智さん、招待されて完走しなかったらダメなのでがんばると
仰っていました。

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行ってきます

 投稿者:マリオパパ  投稿日:2016年12月16日(金)15時55分11秒
  たんだいさん みなさん こんにちは。

忘年会の写真に自分が写っていないことに、
一抹の寂しさを感じる今日このごろ・・・

さて、明後日は第1回沖縄100kmです。
11月12月は満足に走りこめなかったので、
自分でも今の実力を計りかねていますが、
制限時間は14時間と少し緩めですので、
ここで完走もしくはそれに近い結果を残さないと
サロマは夢のまた夢。
もし完走出来れば、2010さくら道以来6年半ぶりのウルトラ完走になります。
未だ行っていない復活宣言をしたいものです。

そうそう、この大会、越智さんがメインゲストランナーなんですよ。
初めて知りましたが、僕と同じ年齢ですね。
気持ちだけは負けないように頑張りますね!
 

寒いです

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月15日(木)18時49分22秒
  寒くてめげて10kmでやめました。
さて、これから会議です。
行ってきます。

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今日は伴走

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月14日(水)20時08分52秒
  1時間のウオーキングのあと伴走で1時間走りました。
いっぱい着込んで手袋をして、寒くなかったです♪

庭に柿の木がある友人から柿をいただきました。
半分を干し柿に、あと半分を渋抜きしました。
干し柿はまだできません。
ヒヨドリがやってきてつついていました。
つつかれた柿が3個、これらはあきらめてヒヨドリに
やることにしました。
まだつつかれていない(助かった柿)を網で囲みました。
網の外の柿には毎日ヒヨドリがやってきてつついています。
ハチドリのように飛びながらつつくのですが、案外不器用で
つつきながら落下しそうになったりしています。
見ていて笑えます。

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今日はバンド練習♪

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月13日(火)18時10分37秒
  ギターの練習をしていました。
今度の日曜日と月曜日がうたごえ喫茶です。

☆むらもとさん、こんばんは~
二日酔いで4時間26分16秒ですかー!
さすがです。
また写真、たのしみにしています。

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忘年会のお礼&マラソン報告

 投稿者:むらもと  投稿日:2016年12月13日(火)00時20分12秒
編集済
  たんだいさん、皆さん こんばんは。

土曜日は楽しい忘年会をありがとうございました。
楽しくて、翌日レースがあることも忘れて飲み過ぎました。
みやさん、かとちゃん いつも忘年会の幹事をありがとうございます。
忘年会参加の皆さん、楽しい時間をありがとうございました。
縞猫さん、Qちゃん 思わぬ雪のトラブルでお会いできず残念でした。


翌日朝は完全に二日酔い状態。
起きるのも辛く、こんな状態ではとても走れないので止めようかと思いましたが、とりあえず現地に行って判断しようと家を出ました。
約3時間掛かって大会会場の袋井市に着いた頃にはいくらか酔いも醒めて、この分ではゆっくりなら走れるかなという気分になっていました。
「袋井クラウンメロンマラソン」は今年28回を数える大会で、フルマラソンには約5000人がエントリーしていました。
メロンに目がくらんだ訳ではありませんが、参加料が6000円というのも今どきは有り難いと思ってしまいます。
エントリーした時はサブフォーを狙っていたのですが、コースは丘陵地帯を走るためアップダウンが激しく、とてもタイムを狙えるコースではありませんでした。
で、結局は無理せずゆっくりと、時々写真を撮りながら走りました。
ゴールタイムは、ネットで4時間26分16秒と何とか4時間半は切ることができました。
順位は全体で2061位/5000人、年代別(60歳以上)で133位/500人でした。
どちらも半分よりは前の方だし、まぁこの辺で満足すべきなんでしょうね。
それと、私にとって記念すべき70回目のフルマラソンを無事に完走できたのがなによりでした。
 

みやさん、ありがとうございます

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月12日(月)18時53分32秒
  楽しい忘年会をありがとうございます。
来年の忘年会をたのしみにしています。
たしかに参加者が少なくてちょっと心配でしたが、
少ないことで、みんなで同じ話題で話ができるという
メリットがありました。
3時間が、あっという間でした。

> 余り体調が良くなかったでしょうか、飲みのピッチが遅かったような・・・

するどいですねー、実は昨日、今日と私はまた体調を崩しています。
本当に虚弱体質で困ります。

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楽しかった忘年会!

 投稿者:みや  投稿日:2016年12月11日(日)21時29分59秒
  今年は参加者が少なく寂しいかなと思っていたところ、7人というのは全員が同じ話題についていけて盛り上がりこんなのもいいなぁと思ったことでした。皆んなの一年の参戦報告はやっぱり時間がいっぱいになってしまいましたね。

縞猫さん、Qちゃん、空港まで来ながらお疲れ様でした、本当に残念!いつも京都へ行く前にわざわざ東京経由にして参加して下さっていること改めて感謝です。又どこかの大会でお会いしましょう。

鏡さん、初参加有り難うございます。鏡さんを知らない人が誰もいなくてそれぞれどこかで何度もお会いしている人達ばかりだったのが面白かったです。鏡さんのその明るさいいなぁ。又いらして下さいね。

すみ~さん、益々可愛くなって素敵!ご主人ナント素敵な方でしょう、それにお若い!結婚して良かったね~とすっかり親の想い。当日の状況でカラオケキャンセルしてしまいご主人も参加出来たかも知れずゴメンナサイね。

むらもとさん、相変わらずのレース行脚、そのフットワークの軽さにいつも驚くばかりです。そして今日もフルマラソン、どうだったでしょうか?足元にも及ばないけれどむらもとさんを目標に走って行きたい!

凛峰さん、結構ユニークな大会に出ているのが面白かった。又来年も広島長崎リレーランでお会い出来ますね。その前に橘湾かな?

かとちゃん、手術後の不自由な手をひっさげて(?)お疲れ様でした。今出来ることは何だろうといつも模索している姿には頭が下がります。又お会いしましょうね。

たんだいさん、余り体調が良くなかったでしょうか、飲みのピッチが遅かったような・・・、私もやっと飲めるようになった所で良かったですが(笑)体調第一で、その上でのランですね。

今回参加出来なかった皆さん、来年は是非ご参加下さいね、かとちゃん共々お待ちしています。
 

今日はカメラマン♪

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月11日(日)18時16分55秒
編集済
  娘一家の写真撮影に行ってきました。
孫3人+2人で5人、5人全員が良い顔をするタイミングは
めっちゃ難しくて、でも粘って頑張って、良い写真が撮れました♪

☆すみ~さん、こんばんは~
さらにきれいになったすみ~さんにお会いできて、いっぱいお話できて
うれしかったです。
またサロマで、ワッカで、お会いするのをたのしみにしています。

☆凛峰さん、こんばんは~
私ももっと前向きに走り続けていかなくては!
と思わせられました。
向上心を失わず、挑戦心を胸に、新しい年を迎えたいです。
来年もよろしくお願いします。

☆かとちゃん、こんばんは~
みやさんとかとちゃんのおかげで今年も楽しいしめくくりができました。
右手が不自由なかとちゃんの右腕になろうと思ってとなりの席でがんばったのですが
あまり役にたたなかったですね。
でもいっぱいお話ができて良かったです。
来年もよろしくお願いします。

☆縞猫さん、おばんです~
ざんねんでしたー。
でも、雪の精?否!雪のせいなので仕方がないですよね。

> 冬にこちらに来られる方はこういうケースも想定して下さいね。

はい。実は私も青森県津軽の出なので、経験しています。
飛行機だけではなくて、雪でJR奥羽本線が止まっちゃったこともあります。

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ざんねん~

 投稿者:縞猫  投稿日:2016年12月11日(日)15時23分6秒
  忘年会、失礼しました、。楽しみにしていたのに本当に残念です。

初めは1時間程度の遅れかと思いましたが、予報以上に雪が積もり、予約便が欠航となっちゃいました。

今朝の朝刊では、242便が欠航。約1000名が空港に寝泊まりしたそうです。

冬にこちらに来られる方はこういうケースも想定して下さいね。

来年またぜひ伺いますね。
 

忘年会

 投稿者:かとちゃん  投稿日:2016年12月11日(日)10時51分2秒
  今年も忘年会楽しかったですね。右手がまだ不自由なため、たんだいさんや皆さんに気を使わせてしまいました。でも、皆さんの一年間の活躍のお話が聞けてめちゃくちゃ楽しかったです。来年は、今年、残念ながらお会いできなかった方々ともたくさんお会いしたいと思います。今日、レースのむらもとさん、鏡さん、頑張ってくださいねo(^▽^)o  

今年の締めの忘年会

 投稿者:凛峰  投稿日:2016年12月10日(土)23時37分47秒
  忘年会、楽しかったです。
皆様の報告を聞いて、守りに入っている自分を感じました。
来年はもうちょっと前向きに一歩を踏み出します。
 

ただいま~!

 投稿者:すみ~  投稿日:2016年12月10日(土)22時26分50秒
  ただいま帰りました。
忘年会お疲れ様です。
みやさん、かとちゃん今年もありがとうございます。
たんだいさん、会えて嬉しかったです!
たくさんお話できて楽しかったですね。
いつもすぐ時間が経ってしまします。
あっと言う間の1年でした。
今回お会い出来なかった皆様と来年お会い出来たら良いなあ~!
と、思いながら電車に乗りました。
でもきっとその前にどこかの大会で会えますね。
明日のレース頑張って下さいね!
 

忘年会から無事に帰ってきました

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月10日(土)22時22分28秒
  今年はみんないろんなことが重なったり飛行機が飛ばなかったりで
7人の忘年会でした。
でも、それでもスピーチの時間が足りなくなりそうな心配を
しながらのあっという間の3時間でした。
むつみさん、来週のともやさんのコンサート、よろしくお願いします。
サンタパパさん、来年はまた一緒に歌いましょうねー。
鏡さん、三線が思いっきり弾けるところでまたよろしくお願いします。
実は弾いてみたかったです、三線。

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年末ですね

 投稿者:サンタパパ  投稿日:2016年12月10日(土)12時56分33秒
  ごぶさたしています。
今年はいろいろとばたばたしていててあまり走れない年でした。今日の忘年会も年末で多忙のため欠席です。
みなさま、よいお年をお迎えくださいね。
 

忘年会楽しんで下さいね

 投稿者:むつみ  投稿日:2016年12月10日(土)11時45分40秒
  タイヘンご無沙汰しています。
4月から学生になり、結構忙しいです。
毎年楽しみにしていた忘年会ですが、授業と丸かぶりで参加出来ません;_;
皆さん楽しんできて下さいね。
たんだいさんには高石ともやさんのコンサートでお会い出来るかな?

ではでは、良いお年を!
 

今日は走らず

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月 9日(金)19時54分30秒
  おちトレで駒沢へ、
明日は忘年会の前に走る予定です。

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またまたまた距離をのばしました♪

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月 8日(木)21時43分25秒
  今日は14kmです。
明日はおちトレです(走りません)。

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またまた距離をのばしました

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月 7日(水)20時07分55秒
  今日は伴走を含めて13km、
明日は14kmいけるかなー。

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また距離をのばしました

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月 6日(火)18時19分23秒
  今日は10km、
明日は13kmの予定です。

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距離をのばしました

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月 5日(月)18時34分57秒
  今日は8km、
距離をのばしました。

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マリオパパさん、すごいです。

 投稿者:たんだい  投稿日:2016年12月 4日(日)17時43分34秒
  マリオパパさん、NAHAマラソンの完走、おめでとうございます。
しかも 5:22:30 の好タイム、沖縄100kmがたのしみです。

私は昨日から走り始めました。
今日は若草公園で25分走です。
明後日から10km以上の距離に戻します。

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