来者如帰（掲示板）

全150件の内、新着の記事から30件ずつ表示します。

1 2 3 4 5 | 《前のページ | 次のページ》

ちょっと留守にします

投稿者：たんだい投稿日：2009年10月24日(土)12時44分2秒

これからちょっと出かけてきます。明日の夜には帰ってきますね。

http://homepage3.nifty.com/tandai/

旧友のところへ飲みに行きました。良い時間をすごすことができました。 ☆むつみさん、こんばんは～私にとって、２４時完走のときの忘れられないコースなのですが、神宮外苑、みんなの思い出のランニングコースなのですね。 > スポーツウェアでない服では動きにくいですものねー。はい。カッコ悪いということもありますが、なにしろ動きにくいです。これからは忘れないようにします。駅伝、私も苦手だけど好きでした。 ☆みやさん、こんばんは～伴走、走るだけで喜んでもらえるうれしい走りです。またやりたいです。伴走。神宮外苑の1325m、いろんな方々の思い出のコースなのですね。

http://homepage3.nifty.com/tandai/

伴走のこと

投稿者：みや投稿日：2009年10月23日(金)13時12分36秒

たんだいさん、皆さんこんにちは。私も神宮外苑の写真楽しませていただいています。最初見たとき何とも不思議な感じがしたのですが、なるほどそんな技術を施してのことだったのですね。昔（20年も前）ここが練習のベースでしたので自分もそこを走っている感じです。実際ここではペース走をよくやりました。500Mと1000Mでしっかりとタイムを確認しながらの1325Mは何とも気持ちが良かったです。懐かしい！むらもとさん、伴走初体験お疲れ様でした。どうだったかなぁと思いながら先に失礼しました。きっと楽しかったことと思います。＞少しでもお役に立てればとの思いで、多分この思いが不遜なものだったとすぐに気づくかも知れません。それほど障害者のパワーはすごく刺激されること大だと思いますし、伴に走る喜びをすぐに見つけられることと思います。今後共よろしくお願いします。むつみさん始め伴走にご興味のある皆さま！是非時間をみつけて伴走練習会にいらして下さい。毎回伴走者不足のところでやっていて、今「伴走者募集！」というタスキを掛けたりして走っている人もいます。でも無理に人を勧誘することは私は是とは思っていなくて、ただどんなものなのかは良く話しています。「やりたい」と思う心が一番だと思うので・・・。伴走クラブはいくつかありますが、私が所属しているところを２つ紹介します。アキレス・トラック・クラブ・ジャパン定例練習会は、第2、第4、第5日曜日に代々木公園で。原宿駅9時半集合、10時から体操、マッチング後ランニング開始、お昼頃まで練習。会費制をとっており、総会や実行委員会など話し合いで進めていく。あくまで障害者主導のクラブとして存在しており、会長・副会長は障害者から、それをサポートする形で健常者が役員としている。ニューヨークに本部を置くその日本支部として1995年に発足した。アキレスの特徴はあらゆる障害（視覚、聴覚、身体、知的）を持つ人たちの集まりであること。バンバンクラブ練習会は毎週土曜日、代々木公園で。アキレスの会員であるS氏が設立して2年になる。多くのアキレス会員がバンバンクラブ員でもある。全てはS氏＋サポート健常者のアイデアで物事が進み、障害者主導のアキレスとはここが一番大きく違うところ。会費はなく練習会毎に100円をエイド代として徴収して賄っている。何の規約もなく気楽だからかバンバンの方が若い人達（障害者も健常者も）が次々とやってくる傾向。S氏に参加する旨をメールしML上で事前にマッチングが発表されて、当日はペアが会い次第それぞれ練習開始。練習後「昼礼！」として新人紹介などをする。ざっとこんなところです。アキレスもバンバンもそれぞれに良いところ不便なところあり、一度両方を経験なさるのもいいかと私は思います。私は伴走を始めて7年が過ぎました。余り頻繁に参加する方ではないですが、「出来ることを出来るときに出来るだけ」をモットーにそれでも今では私の生活のベースとなって心の拠り所でもあります。ご興味をお持ちの皆さん、その気持ちになったら私にメールを下さい。お待ちしています。

「ランニングの世界」友の会の集いのご案内

投稿者：むつみ投稿日：2009年10月22日(木)23時29分53秒

みなさん、こんばんは。 ↑外苑の写真楽しませてもらっています。この1-2年外苑をたまに走るので（ほとんど夜ですが）とても馴染みがあります。先日は「夢舞いマラソン」での出店のお手伝い（「ランニングの世界」販売してました。）の合間に外苑を昼走りました。きもちよかったなあ。ところで、イベントのご案内をさせてください。春、秋と恒例になっている「ランニングの世界」友の会の集い（講習会）のお知らせです。【開催日】　１１月１日（日）【会　場】　東京海洋大学・越中島校舎　東京都江東区越中島2-1-6 　　　　　　　ＪＲ京葉線　各駅停車　越中島駅下車（2番出口）、徒歩2分（案内）　http://www.e.kaiyodai.ac.jp/dept/campus.html 【定　員】　５０名【参加費】　３０００円、『ランニングの世界』友の会会員or8号をお持ちの方は１４００円 ※参加費には障害保険、テキスト代（ランニングの世界8号）が含まれます。【開催プログラム（予定）】 11:45～12:00　受付 12:00～12:20 ランニングの世界８号のご案内、友の会のご案内 12:20～13:00ミニセミナー「レース前の過ごし方」 13:00～15:00　実技／ファンラン 15:00～15:40シャワータイム 15:40～16:30　講演　（山西哲郎） 16:30～17:45　参加者の主張、ディスカッション 17:45～19:15　懇親会　（希望者のみ）【講　師】・山西哲郎　（『ランニングの世界』編集長、立正大学教授）　　　　　　・田村祐司　（『ランニングの世界』編集委員、東京海洋大学准教授　　　　　　・佐々木誠　（『ランニングの世界』編集委員、快体健歩ＲＣ代表）他、編集委員＜参加申込み＞→私までご連絡くださってもOKです。・以下の項目を事務局までお知らせください ①氏名、②電話番号、③e－ｍａｉｌ、ＦＡＸ、または住所、④友の会会員、定期ご購読者、その他の区分・申込、問合せ先：快体(かいたい)健(けん)歩(ぽ)　内　ランニングの世界係　　担当：佐々木　〒160-0008　東京都新宿区三栄町４　フォーレスト四谷１０３　info@kaitaikenpo.com、ＦＡＸ：03-3353-0702、ＴＥＬ：090-4429-6897 ・参加費は当日現金にて徴収させていただきます。・お申し込み後のキャンセルは、すみやかにお申し出ください。以上です。どうぞよろしくお願いいたします。私は当日小学校で授業参観があるので行けてもおしまいのところに顔を出す程度ですが... 今のところ参加者が少ないようですので、密度の濃い交流ができると思いますよ。むらもとさん伴走、私も近い将来やってみたいと思っています。その節はご指導くださいませ。自分が走ることで喜んでくれる人がいるなら走りがいがあるってものですよね。たんだいさんタイツ忘れ、ショックでしたね。スポーツウェアでない服では動きにくいですものねー。ウェアがいかによくできているか、忘れてみてあらためて気づきます。私は時間の関係で昼休みは下は普段着のまま走っているのですが、ちょっと走りにくいです。この週末は苦手だけど好きな「駅伝」です。 6kmを担当。上手く走れるといいなあ。では、また。

タイツを忘れました

投稿者：たんだい投稿日：2009年10月22日(木)20時56分37秒

夜、スポーツセンターへ行って着替えようと思ってデイパックをあけたのですが、タイツがみあたりません。昨夜準備をしておいたのですが、朝デイパックに入れ忘れていました。しかたがないので作業着のズボンにＴシャツで筋トレ。自転車は汗だくになるので最初のウオームアップだけにしました。しかし、筋トレもズボンの汗が気になって集中できません。今日はすっかりめげて帰ってきました。 ☆むらもとさん、こんばんは～写真や映画でモノクロームの効果を生かしている作品、ありますね。「シンドラーのリスト」はラストの現在の場面のみカラーにしていました。「初恋のきた道」では逆に過去をカラーに、現在をモノクロにしていました。モノクロの中に一点だけ色をつけると本当に印象の深い絵になります。黒澤監督のあの手法、当時はフィルムに色をつける作業がたいへんだったと思うのですが、今はディジタル処理で容易にできるようになりました。伴走、走ることで喜んでくれるので走るのがさらに楽しくなります。公道での伴走は細心の注意が必要ですが、それだけに完走ができたときの喜びが大きいです。私も膝を治してまた伴走ができるようになりたいです。

http://homepage3.nifty.com/tandai/

写真　＆　伴走初体験

投稿者：むらもと投稿日：2009年10月22日(木)01時52分42秒

↑この写真、面白い写真だなぁと思っていました。天気が悪い時に撮ると彩度の少ないモノトーンに近い写真になることがありますが、それにしても、ランナーだけカラーだなんて、どうやって撮ったんだろうと不思議に思っていました。人着という言葉は知りませんでしたが、やはりこういうワザがあったのですね。全体がモノトーンの中でランナーだけが鮮やかなカラーという写真を見て私も黒沢監督の「天国と地獄」のピンクの煙や、スピルバーグ監督の「シンドラーのリスト」の赤いマントの女の子の風景を思い出していました。さて先週の土曜日(17日)、代々木公園で伴走の初体験をしました。ウルトラの仲間に前々から誘われてはいたのですが、自信がないのでお断りしていたのですが、来年の宮古島にその「バンバンクラブ」のツアーに入れていただくことになった縁もあって今回そのクラブの練習会に参加させてもらいました。ベテランの方に分かりやすく指導していただき、何とか10周(約17km)ぐらい伴走することができました。ただ、相手の方が代々木公園を走り慣れていることと代々木公園自体危険なところがほとんどない、ということで何とかできたのだと思います。外部の道路やレースでの伴走となると、もっと難しいのだろうと思いました。最近のマラソンブームは視覚障害の方々にも波及し、走りたい希望者が増えているとのこと、それに対して伴走する人が足りない状況で、一般の方を勧誘しているとのことでした。私に果たしてどこまでできるか分かりませんが、少しでもお役に立てればとの思いで、しばらく続けてみたいと思っています。

休養日

投稿者：たんだい投稿日：2009年10月21日(水)20時40分45秒

早く帰ってきて、テレビを見ながらゆっくりしています。腰に違和感があって、要注意です。明日予定している筋トレ、できたらいいなー。

http://homepage3.nifty.com/tandai/

さやかさんが来てくれた♪

投稿者：たんだい投稿日：2009年10月20日(火)23時14分37秒

編集済

さやかさんからメールをいただいて、さっそくさやかさんのサイトhttp://www.overcome-ed.net/ を訪問しました。過食症と拒食症、私の場合は重症にならずにいるのですが体形や走能力や健康のことを考えているはずなのに心に異変がおきていること、ありました。さやかさんのサイト、おすすめです。 ☆さやかさん、いらっしゃい～ここに来てくれてめっちゃうれしいです。走ること、好きです。走ること自体が好きです。走れることはうれしいことだと気付いてから走り続けることを目標にしています。さやかさんも走ることが好き♪ ここにはフルマラソンの経験者がいっぱいいます。文字だけの交流ですが、心がこもっていればあたたかい交流ができます。ここにのんびり居座っていてくださればと思います。 ☆suikamanさん、どうもです～ > 神宮球場をすぎて右手にイチョウ並木左手に噴水があるちょっと手前あたりでしょうか？正解です。あの周回道路、どこの路面を切り取ってもどこの写真なのかが分かるくらい何回も何十回も何百回も走っていますね、お互いに。 > それにしても人着みたいな不思議な写真ですね、上の写真、まさに人着です。人着って専門用語のような気もしますが、黒澤監督のモノクロ映画『天国と地獄』でバッグを燃やしたときにたちのぼる煙にだけ着色した、あの手法です。人着、モノクロに着色するのが普通ですが、今のディジタル加工はカラー写真をベースに、特定の色だけを残します。今風に言えば色抽出、特定の色だけ残して他の色はすべて彩度ゼロにします。この写真、赤色だけを残したのですが、実は遠くにいるバスも赤色でした。でもバスは目立ってほしくなかったのでここだけは赤色も彩度ゼロにしました。 ☆たかさん、こんばんは～四万十川ウルトラマラソンの完走、おめでとうございます。四万十川ウルトラマラソン、ずーっと上り坂で、でも登ったあとは四万十川が出迎えてくれて、ずっと一緒にいてくれて、好きなコースです。たかさんは相部屋が初体験だったのですねー。相部屋は、知り合いが増えていくのでいいですよね。 ☆Raybanさん、こんばんは～ ↑の写真、曇っていたので手振れによるボケを招かないようにいちおう苦労しました。でも日陰の暗さをうまく利用できた写真になったと思います。銀杏並木、このときは緑のトンネルでした。昼なお暗き緑のトンネル状態です。１１月末かなー、これが見事な黄色の道になるのは。

http://homepage3.nifty.com/tandai/

誤字発見

投稿者：たか投稿日：2009年10月20日(火)17時34分29秒

　尾内部屋→相部屋　　でした。

神宮ですねぇ～Ⅱ

投稿者：Rayban 投稿日：2009年10月20日(火)14時33分45秒

↑とても不思議な感じのする写真です。でも、ここを走った者にはコレがどのあたりか、諸々の風景・人・空気が即座にその場をイメージさせます。そしてランナーの息使い・思いまで伝わってきます。いつもながらたんだいさんのお写真、素敵です！はっとさせられます！！ 1ヶ月前、恥ずかしながら私もこのコースを初めてぐるぐるぐるぐる？走っていました。 suikamanさん、何度もすれ違って(追い越されて）いられたんですね！関西から来た友人はこのコースとても気に入ってくれました。そういえば絵画館につながる銀杏並木、先日の｢夢舞い」でこれも初めて？通りました。いやぁ～・・・田舎者です！？！？

無事ゴール♪♪

投稿者：たか投稿日：2009年10月20日(火)10時42分58秒

　１０月１８日、四万十川ウルトラマラソンに参加し、無事ゴールしました。　初の相部屋でのどうなることかと思いましたが、今回初ウルトラ参加という鹿児島県から来られとても気さくな方であり、問題なく尾内部屋で過ごすことが出来ました。　途中、眠気＆暑さでダウンしてしまいましたが、絶え間ない応援を背に受け、また、このサイトでの応援(助言)もあり、足を前に運ぶことが出来るのでした♪♪ 　リピートしたくなった大会の一つとなりました。さて、今週末は手賀沼でハーフです。

神宮ですねえ～

投稿者：suikaman 投稿日：2009年10月19日(月)23時20分46秒

神宮球場をすぎて右手にイチョウ並木左手に噴水があるちょっと手前あたりでしょうか？ 1ヶ月ちょっと前、ここをぐるぐるぐるぐる154周もしたのが遠い昔だったような気がしますそれにしても人着みたいな不思議な写真ですね、モノトーンの中に赤いTシャツと肌色がいいし歩行者とランナーの対比もとってもいいですね

皆様、はじめまして

投稿者：さやか投稿日：2009年10月19日(月)21時39分14秒

たんだいさん、「摂食障害（過食症・拒食症）を生きて」で相互リンクさせていただいた、さやかです。さっそくこちらへも書き込ませていただこうと思い、お邪魔しました。こちらの掲示板、みなさん走ることがお好きでいらっしゃって、とても活気がありますね！私はまだまだひよっこランナーですが、今年の末に宮崎の青島太平洋マラソンに出場し、フルマラソン初体験する予定でおります。まずは完走を目標に。それまでに、ちょっと体重を落としたいところですが、ダイエットは大の苦手でして…。食の誘惑に勝てず、困っています（苦笑）こちらで皆さんの頑張ってらっしゃる姿を見て、私の励みにしていきますね！皆様、よろしくお願いします★

http://www.overcome-ed.net/

クライマックス・シリーズ

投稿者：たんだい投稿日：2009年10月19日(月)19時29分3秒

編集済

スワローズとドラゴンズが毎日ギリギリの試合をしています。今日は月曜日にもかかわらずＴＢＳが中継してくれているのではらはらしながら聞いています。スワローズとゴールデンイーグルスの日本シリーズがあればいいなー難しそうだけど。 ☆きっしゃん、まいどです～私がギターを始めたころとはちょっと年代が違うようにも思うのですが、きっしゃんもフォークソングファンだったのですね。高校時代は兄が買ったクラシックギター。１８歳の春、就職で青梅に来て寮では人のギターを借りて弾いていました。自分のギターを買ったのは夏、給料日の８月２５日でした。ヤマハの１万６０００円のフォークギター、ケースと肩掛けも買いました。残金は月賦にしました。毎月１０００円払いに行きました。当時の給料は２万５千円くらいでした。 > 当然、ギブス生活でサロマも断念。きっしゃんも試練を乗り越えて走り続けているのですね。走り続けていると大なり小なり故障を起こします。故障を起こさないように、なるべく軽く済むように普段からの体のケアがますます必要になっていることに今やっと気付いている私です。 > 　神宮外苑の写真、素晴らしいです。ありがとうございます。写真としてはいまいちなのですが、自分のこころがあらわれた写真になっていると思います。 ☆むつみさん、こんばんは～ビルドアップペース走ですか、いいなー。体の中から走る力をじわじわと出していく走りですよね。 > きたやまさんはすごいショックだろうな。 > コメントさえできないくらいなのではと察します。加藤和彦さんの死、多くの方々がショックを受けていることと思います。死ぬのは早すぎます。 > 外苑の写真、いいですね。たんだいさんの気持ちがこもっています。 > 人の後姿もいいものですね。 > だいじょうぶ、もうすぐ走れますよ。ありがとうございます。不安な気持ちで沈んでいるときにここへ来て励まされます。 ☆マリオパパさん、まいどです～腰痛、つらいですね。時間薬で治ってほしいです。しかし、走れないと食事制限だけで体重のコントロールをしなくてはならなくなるので、本当にきついです。今、がんばるときですね。

http://homepage3.nifty.com/tandai/

調子が良かったのですが・・・

投稿者：マリオパパ投稿日：2009年10月19日(月)17時16分46秒

みなさん　こんにちは。１５日までで１５５ｋｍと、いろいろ忙しい中を頑張って距離を伸ばしていましたが、１６日（金）に腰を痛めイスに座っているのも辛いような状況になってしまいました。ここまでひどい腰痛は、ここ数年記憶にありません。ここ数ヶ月のピーク時には８６ｋｇを超えていた体重も、夕食後８３ｋｇ、朝ラン後８１ｋｇ程度と、３ｋｇ前後落ちてきましたし、走りのほうもかなり順調だったんですけどね～。まあ治す時間はまだまだたっぷりあるので、焦らずにボチボチ頑張りますね！

加藤さんの訃報から一夜明け

投稿者：むつみ投稿日：2009年10月18日(日)21時56分3秒

加藤さんの訃報に接して、ただただ驚きと残念な気持ちでいっぱいです。 8月にきたやまおさむ企画の「イムジン河コンサート」で加藤和彦さんのステージを見ました。お元気そうに見えたのになあ。きたやまさんはすごいショックだろうな。コメントさえできないくらいなのではと察します。たんだいさん外苑の写真、いいですね。たんだいさんの気持ちがこもっています。人の後姿もいいものですね。だいじょうぶ、もうすぐ走れますよ。私はまた膝が不調のままですが、いい天気に誘われて今日は久々にビルドアップペース走なぞ試みました。惨敗でした．．．1キロ5分で走れず、がっかりしつつも一応予定をこなせたことに満足して、またこつこつ積み重ねていこう、と思いなおしております。では、また。

悲しくてやりきれない・・・

投稿者：きっしゃん投稿日：2009年10月18日(日)20時02分5秒

なんでなんでしょう・・・・私、中学制の頃、ギターをやってました。ギターをやるきっかけは、自分で『あの素晴らしい愛をもう一度』を弾いて歌いたいとの思いでした。練習を繰りかえして、ぎこちないながらも音楽祭や文化際で演奏したものです。発売中止になったイムジン河を逆回転させて創られた『悲しくてやりきれない』なんと素晴らしい曲でしょう。悲しさが滲みでてる名曲ですね。『あぁ、悲しくてやりきれない・・・』です。あ～ほんと・・・なんでなんでしょう・・・たんだいさんに私の経験を語るのはおこがましいのですが・・・去年、サロマに出場するために４月と５月の２ケ月を、それぞれ５００キロ走り６月は調整！と考えて５月の練習を終えたその日に左かかとを剥離骨折しました。当然、ギブス生活でサロマも断念。満足のいく練習が出来ていただけに、その「ショック」といったら・・・・それからは決して無理をせず、自分の身体を自己診断しながら、とにかく故障しないでトレーニングする。身体に異変を感じたら、とことん休むという我慢一筋の気持ちでやっています。本音を言うと、走れないことに苛立っちゃいますし、『もう、走ってもええやろ』と自分で自分を納得させてしまう時もありますけど（笑）さくら道・・・私にとっては憧れでもありますが、まだまだ遠い大会です。是非、納得のいく走りが出来るように養生され、良い結果が出ることをお祈りいたしております。追伸　神宮外苑の写真、素晴らしいです。　しばらく見とれてしまいました。

今日はミニスポーツ大会

投稿者：たんだい投稿日：2009年10月18日(日)18時26分6秒

自治会主催でミニスポーツ大会がありました。運動会が変化したものですが、一応少しは走ること含まれた競技が多いので、選手にはならずスタッフとして参加しました。小学校の校庭を借りての催し。朝、校庭に立ったら、なにげなくトコトコと走っていました。すぐにブレーキをかけたのですが、危なかったです。校庭の土は足にやさしくて、走りたくなってしまいました。

http://homepage3.nifty.com/tandai/

あの素晴らしい愛をもう一度

投稿者：たんだい投稿日：2009年10月18日(日)18時11分30秒

加藤和彦さん、本当に逝ってしまったとのこと。悲しくてやりきれない、青年は荒野をめざす、イムジン河、白い色は恋人の色、そしてあの素晴らしい愛をもう一度、歌い続けています。

http://homepage3.nifty.com/tandai/

加藤和彦さん

投稿者：たんだい投稿日：2009年10月17日(土)23時31分31秒

亡くなったとニュースが言っています。高校時代から憧れていました。明星ヤングセンスという本でギターの講師をしていました。憧れてギターの練習をしていました。押し付けないやわらかい歌い方で歌う人でした。でも説得力のある歌手でした。好きな歌（好きになる歌）をいっぱい作ってくれた人でした。

http://homepage3.nifty.com/tandai/

東京体育館から神宮外苑へ

投稿者：たんだい投稿日：2009年10月17日(土)21時23分31秒

今日は東京体育館で筋トレ＆ストレッチ＆自転車こぎ。終ってから神宮外苑のオーバル歩道を一周歩きました。この道は２４時間走で何百周も走った懐かしいコース。楽しそうにジョギングをしている方々が横を通り抜けていきます。やっぱ、走りたいなー ☆サンタパパさん、こんばんは～ここにもあそこにもあっちにもコスモスが光っています。コスモスの季節です。膝の故障、時間がかかるもののようです。時間をかけて治していきましょう。 > まだ完治じゃないんですね。お大事になさってください。お気遣いありがとうございます。咽のいがいが状態が治っていないのですが、熱がないので筋トレを開始しました。

http://homepage3.nifty.com/tandai/

cosmos

投稿者：サンタパパ投稿日：2009年10月17日(土)14時21分55秒

コスモスがきれいな季節ですね。先々週にまた甲府に行って、フリーマーケットでライブをやってきましたが、河原の会場ではコスモスやススキといった秋の草花でいっぱいでした。赤とんぼがマイク・スタンドの先にとまって風情のある風景でした。まだ膝の痛みは抜けないので、この一ヶ月大会は全部パスしてまったく走らないようにしています。いつ痛くなくなるんだろうかと少々もどかしさもありますが、今年はいろんな思惑で痛みの妥協点で走ってこれまできているので、この辺でまたちょっと様子見ですね。＞たんだいさん風邪が治ってきてよかったですけど、まだ完治じゃないんですね。お大事になさってください。膝の痛み、着実に治ってきているようでうれしいです。口内炎、私も昔はよくできていました。胃が荒れるとできやすくなることもあると聞いています。＞タマゴンさんとても貴重な体験談、ありがとうございます。我慢が大事だと思いつつ、なかなか辛抱できない部分ってありますよね。肝に銘じます。＞たかさん四万十川、気をつけて行ってらっしゃい。私は膝がこのような状態なので早々にホテルもキャンセルしました。私の分も楽しんできてください。＞年長＠さかいやさん東京マラソン、当選おめでとございます！！プラチナ・チケット、ゲットですね！こういうのは、当選から走るまで半年近く楽しめるところもいいですよね。本当に華やかでいいお祭りですよ。楽しみにしていてください。私は過去２年間ラッキーでしたが、さすがに今回は外れました（笑）。＞せいごさん日本山岳耐久レース、完走＆記録大幅更新、おめでとうございます！ここのところのパワーはますますすごいですよね。今度会った時に爪の垢をいただいていいですか？＞みやさん東京夢舞いマラソン、どうもおつかれさまでした！友人も毎年参加しているようで、評判のいい大会ですよね。いつか参加してみたいものです。＞むらもとさん別海町パイロットマラソン、完走おめでとうございます！着実に復帰していますね。鮭を持った写真、うれしそうでこちらも見ていて楽しくなりました。

http://santapapan.blog85.fc2.com/

ここから一ヶ月、おとなしくします

投稿者：たんだい投稿日：2009年10月16日(金)20時05分10秒

風邪が治らなくて（咽と鼻だけですが）おまけに口内炎までできてあいかわらず虚弱体質まるだしです。もっと強くなりたいなー。 ☆タマゴンさん、おひさしてました～手術前からずっとタイムリーに励ましとアドバイスのメールをいただいてどんなに救われたことか。ありがとうございます。ここから一ヶ月、おとなしくおとなしくしますね。あと一ヶ月、筋トレと自転車とウオーキングだけにします。

http://homepage3.nifty.com/tandai/

ここから一ヶ月が、

投稿者：タマゴン投稿日：2009年10月16日(金)12時44分12秒

一番大事です。よくなったと感じて、ちょっとだけって？スケベ根性だしたら、これがエライしっぺ返しを倍返しで貰いますので。私は2007年7/31に手術　9/15に芦屋でのRFLに出て11ｋｍほとんど痛みを感じずJOGできました。「めちゃめちゃ嬉しかったのです」が二日後にめちゃめちゃ痛くなりました。一週間ちょいで痛みがひき、今度は9/30村岡ダブルフルへ出場しました。がやはり5ｋｍちょいでもう走れませんでした。そこから一ヶ月四万十もDNSしました。おとなしく･おとなしくしてましたら11/3には痛み無く15ｋｍ、二日三日経っても痛みがでませんでした。そこからはホンマにエエ感じで戻っていきました。この一ヶ月おとなしく･おとなしくしてくださいね。手術の先輩よりです。

痛みがすごく軽くなりました

投稿者：たんだい投稿日：2009年10月15日(木)20時00分50秒

今朝、咽も鼻もまだだめですが、熱がないので歩いて会社へ。先週の金曜日以来ですから久しぶりの出社です。風邪の方はまだだめなのですが、膝がかなり良くなっています。長時間座っていて立ち上がるときも歩き出すときも痛みを感じることがなくて、ウソみたいだと思いながら歩いていました。すごくゆっくりですが、回復傾向が見えるのでうれしいです。 ☆年長＠さかいやさん、まいどです～風邪、なんとか軽く済んでいるのですが、こういうパターンのときには咳がずっと続いたりすることがあるので心配です。１０年ほど前に咳が一ヶ月以上続いたことがあります。 > でも今年はいろいろ有りました。今年中に全て受け付けますが、 > 来年は最高の年で有りますように願っています。ほんとに今年は悪いことがいっぱいです。来年は良い年にしたいですね。 ☆むらもとさん、こんばんは～知恵熱が治って、さらに賢くなっちゃいましたかー。むらもとさんがスーパーウルトラ博士になっちゃいました。 > 風邪、重症でなくて良かったです。はい。インフルエンザでなくて良かったです。でもゴホゴホ言っている状態なので、あらためて私のこの虚弱体質ぶりに、あきれています。 ☆たかさん、こんばんは～夏の頃の書き込みで、秋のフルマラソンと四万十川と、とあったように思うのですが、フルマラソンは東京が目標だったのでしょうか。フルマラソンのことを意識しないで参加できるのでしたら、四万十川では思いっきり走れますね。四万十川ウルトラマラソン、私は二回参加していますが、トイレに不自由をした記憶はないです。たぶん、多く設置してあったのだと思います。でも、地点によっては大勢のランナーが並ぶことも考えられますね。どなたか、四万十川ウルトラマラソンのトイレ設置情報を得ている方がいらっしゃれば良いのですが。

http://homepage3.nifty.com/tandai/

(無題)

投稿者：たか投稿日：2009年10月15日(木)14時41分4秒

　皆さん、ご無沙汰しております。東京マラソン１勝(去年の敗者復活で勝利)３敗のたかです。　いよいよ、今週末に四万十川ウルトラマラソンの１００ｋｍの部に参加します。気軽な気持ちで申し込んだためか、何故か初応募で初当選。サロマ湖の時より練習量は落ちましたが、無事ゴールして今シーズンのマラソンに弾みをつけたいと思います。　ここで、皆さんの知恵をお借りしたいと思います。四万十川ウルトラマラソンにて、２．５ｋｍ毎にエイドがあるとのことですが、"トイレ"もそれと一緒にあるのでしょうか？今年のサロマ湖では途中トイレ渋滞に嵌り、１０分近くロスしちゃいました。初参加なので、皆様の知恵(経験談)をお借りしたいと思います。　よろしくお願いします♪♪

回復しました

投稿者：むらもと投稿日：2009年10月15日(木)01時18分52秒

たんだいさん、みなさん　こんばんは。連休前に知恵熱(?)を出してしまったために、３連休はおとなしくしていましたがようやく回復、今日はちょこっと走れました。 ☆せいごさん、すごい！ハセツネ、約2時間も短縮ですか！　すごいです。今年は本当に走るたびに自己記録更新ですね。 ☆年長＠さかいやさん東京マラソンの当選おめでとうございます。クジ運が良いですね。私の周りに４連敗という人が結構いますよ。 > 遅れましたが別海パイロットマラソン完走、鮭ゲットおめでとうございます。 > あの鮭は飛行機の中に持ち込めまするんですか（笑）ありがとうございます。鮭の箱は結構大きいのでバッグには入らず、別に持ち歩くのも大変なので、宅配便で送りました。ちょうど会場に宅配業者が来ていて、車で来た人以外はほとんどの人が送っているようでした。宅配料1300円也。何のことはない、あの鮭1300円で買ったようなものです。なお、空港に行ったらあの鮭を持ち歩いているツワモノがいました。客室には持ち込めませんが、預ければ良いようです。宮古島ワイドーの受付の件は、縞猫さんから回答のとおりですが、私は受付を頼める人がいなかったので、「遠足」の途中で受付を済ませ、ちょうど宿泊ホテルが受付の近くだったので荷物はホテルのフロントで預かってもらいました。このためロスタイムが30分ほどかかりました。来年も都合よく頼める人が見つからなければ、自分で受付しなければなりません。なお、受付時間は前日の14:00～18:00となっています。さかいやさんならば、「遠足」ゴールしてからでも間に合いそうですね。 ☆たんだいさん風邪、重症でなくて良かったです。お大事にして下さい。

宮古島！

投稿者：年長＠さかいや投稿日：2009年10月14日(水)20時35分21秒

たんだいさん　縞猫さん早速の宮古島情報ありがとうございます！「ワイドー」がもう少し「遠足」に好意的だったら受付も多少なりとも協力してくれるのに実際、現地で見た限りでは無理ですね！東京マラソンが落選の場合と思っていたので今から検討します！ところで、たんだいさん風邪大事に至らず良かったですね！でも今年はいろいろ有りました。今年中に全て受け付けますが、来年は最高の年で有りますように願っています。

今日も休み

投稿者：たんだい投稿日：2009年10月14日(水)16時33分7秒

今日は医者に診てもらいました。鼻と咽の薬だけでよいみたいです。重症でなくてよかったのですが、もっと元気にならなくては！ ☆縞猫さん、おばんです～手袋が必携とは、寒さのレベルが違いますね。宮古島Wの説明、納得です。でも、機種依存文字の①②③が使われていて、Windowsマシン以外（マック等）では正しく表示されない可能性がありますので、該当の文字を差し替えて以下に転記しますね。 ---------- 以下、縞猫さんの書き込みの転記 ------------------------------- ☆さかいやさん「宮古島ワイドー」の受付ですが、来年は嫁も前日の「遠足」に出ますので、私も対策を講じないとなりません。 (1)「ワイドー」だけに出る友人に受付を頼む（事前に引き換えのハガキを渡しておく） (2)「遠足」のコース上に受付場所があるので、レース中に自分で受付をする（参加賞Ｔシャツなども入っているのでリュック等の入れ物が必要かも？）出来れば(1)が望ましいですが、(2)の方も時折見かけましたよ。とここまで書いて (3)一昨年のパンフを見ると、前日受付は１６時までなので、それまでにゴールし、時間までに受付をするとこういう荒業もありでしょう（笑）。 ---------- 以上、縞猫さんの書き込みの転記 -------------------------------

http://homepage3.nifty.com/tandai/

宮古島W

投稿者：縞猫投稿日：2009年10月14日(水)09時48分50秒

編集済

たんだいさん、みなさんおはようございます。当地はめっきり寒くなりました。脚の調子がイマイチなのと、今月末の大きな大会を控えており、朝ランはさぼり気味ですがもう手袋は必携ですよ～。 ☆さかいやさん「宮古島ワイドー」の受付ですが、来年は嫁も前日の「遠足」に出ますので、私も対策を講じないとなりません。 ①「ワイドー」だけに出る友人に受付を頼む（事前に引き換えのハガキを渡しておく） ②「遠足」のコース上に受付場所があるので、レース中に自分で受付をする（参加賞Ｔシャツなども入っているのでリュック等の入れ物が必要かも？）出来れば①が望ましいですが、②の方も時折見かけましたよ。とここまで書いて ③一昨年のパンフを見ると、前日受付は１６時までなので、それまでにゴールし、時間までに受付をするとこういう荒業もありでしょう（笑）。

以上は、新着順121番目から150番目までの記事です。
これ以下の記事はありません。

1 2 3 4 5 | 《前のページ | 次のページ》

投稿募集！　スレッド一覧

ちょっと留守にします

今日は飲みに行ってきました

伴走のこと

「ランニングの世界」友の会の集いのご案内

タイツを忘れました

写真　＆　伴走初体験

休養日

さやかさんが来てくれた♪

誤字発見

神宮ですねぇ～Ⅱ

無事ゴール♪♪

神宮ですねえ～

皆様、はじめまして

クライマックス・シリーズ

調子が良かったのですが・・・

加藤さんの訃報から一夜明け

悲しくてやりきれない・・・

今日はミニスポーツ大会

あの素晴らしい愛をもう一度

加藤和彦さん

東京体育館から神宮外苑へ

cosmos

ここから一ヶ月、おとなしくします

ここから一ヶ月が、

痛みがすごく軽くなりました

(無題)

回復しました

宮古島！

今日も休み

宮古島W

teacup.AUTO BBS Lv2-Free

投稿募集！ スレッド一覧

投稿募集！　スレッド一覧