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諏訪湖

 投稿者：せいご  投稿日：2009年10月25日(日)18時57分0秒 		　 通報
  たんだいさん、みなあん、こんばんは

諏訪湖でハーフ一年振りに走ってきました。
ハセツネで痛めた膝が心配でしたが、まずまずの走りが
出来ました。目標の1時間35分は切れませんでしたが、
ネットで1時間36分20秒ぐらいで、わずか2分ではありますが
自己記録を更新しました。
なんとか、つくばでがんばれそうです。3時間40分を切りたいです。

☆さやかさん、はじめまして
　ロートルランナーですよろしくお願いいたします。
　ビールを楽しみに走っています。
青島太平洋マラソンがんばってください。

☆マリオパパさん、久しぶり
　走れるようになり何よりです。
　昨日どこかのブログ(年で忘れてしまいました)
で見たのですが、今年のスパルタスロンの完走者の数
ダントツで日本人のようです。尚且つ参加者も少なかったようです

☆たんだいさん、こんばんは
　素晴らしくそして不思議な写真有難う御座います。
少しづつそしてゆっくり快方に向かっているようで何よりです。
寒かったり、暖かかったりで体調管理が大変な時期です、
互いに気をつけましょう。 		 
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