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もしかしたらトレーニング効果大?

 投稿者:たんだい  投稿日:2017年 3月20日(月)19時12分46秒
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  マスクをつけて走るのは
心肺機能UP効果があると聞いたことがあります。
今の私の走り、苦しいけど速く走れるようになるかも!?

http://tandai.my.coocan.jp

 
 
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